«Ваша работа не позаботится о вас, если вы заболеете»: 20 жизненных советов от Далай-ламы
Мудрость в простоте!
Мудрость в простоте. Берите этот список на вооружение. Уже сегодня…
- Проводите в тишине минимум 10 минут в день.
- Спите не менее 7 часов.
- Читайте больше книг.
- Проводите время с людьми старше 70 и младше 6.
- Ешьте больше продуктов, которые растут на деревьях, и меньше продуктов, производимых на заводах.
- Не тратьте свою драгоценную энергию на сплетни.
- Забудьте проблемы прошлого. Не напоминайте родным и друзьям прошлые ссоры, это помешает вашему счастью в настоящем.
- Жизнь слишком коротка, чтобы тратить время на ненависть. Не надо никого ненавидеть.
- Не воспринимайте себя так серьезно.
- Вам нет необходимости выигрывать каждый спор.
- Помиритесь со своим прошлым, чтобы оно не портило настоящее.
- Не сравнивайте свою жизнь с жизнью других. Вы ничего не знаете о ней.
- Научитесь прощать. Что другие люди думают о вас – не ваше дело.
- Помните, какой бы хорошей или плохой ситуация ни была, она изменится.
- Ваша работа не позаботится о вас, если вы заболеете.
- Избавьтесь от всего, что бесполезно, некрасиво или не радует.
- Зависть – пустая трата времени. У вас и так уже есть все, что вам нужно, или будет в скором будущем.
- Не важно, как вы себя чувствуете – вставайте, одевайтесь, общайтесь.
- Чаще звоните родным.
- Не перестарайтесь. Устанавливайте разумные пределы.