просмотр рубрики
Женское
Решайтесь! Страхи, которые мешают добиться успехов в карьере
Проработайте страхи и добейтесь успехаСкриншот: кадр из фильмаЕсли вы давно мечтаете о повышении или новой руководящей должности, прикладываете усилия, чтобы добиться цели, но пока результата нет, вероятно, дело не обстоятельствах или…
Кавказская внешность мужчины и женщины. Признаки, фото
Северо-кавказская языковая группаДагестанская внешностьНахскаяАбхазо-адыгскаяКартвельскаяГрузиныГрузинские евреиТюркскаяАзербайджанцыБалкарцыКарачаевцыКумыкиНогайцыТрухменыТурки-месхетинцыИндоевропейская языковая группаАрмянская…
Вот зараза! Опасности на отдыхе, о которых предупреждают врачи
какие опасности могут поджидать на отдыхефото: unsplash.comЕсли вы уже запланировали отпуск, вы наверняка продумали, что возьмете с собой в аптечку. Однако помимо классики в виде обезболивающих и сорбентов, вам могут пригодиться и другие…
Хатха йога. Что это такое, для чего, как влияет на организм
Что это такоеКто может заниматьсяОтличие от других практикПользаВред и возможные осложненияПрактикиПодготовкаТехника и методы проведения упражненийТадасанаВирабхадрасана 1 (первая поза Воина)Хануманасана (половина позы Король…
Медицинские причины ощущения утренней разбитости по утрам
Почему вы чувствуете себя разбитыми по утрам? Размышления над этим вопросом могут оказаться важными, поскольку ощущение усталости может существенно влиять на вашу жизнь и выполнение…
Приседание на одной ноге. Техника выполнения, какие мышцы работают
Кому подойдетОсновные правилаПлюсы и минусыВоздействие на мышцыНагрузка на коленные суставыПользаВозможный вредПодготовка, подводящие упражненияВиды и вариантыБоковое приседаниеНа возвышенииВ разножке с увеличенной амплитудойТехника и…
День здорового питания и отказа от излишеств в еде отмечается в России 2 июня 2023 года
День здорового питания и отказа от излишеств в еде – новый праздник. Впервые его отметили 2 июня 2011 года. Главная цель – напомнить обществу о важности здорового питания. Людям необходимо…
Летняя обувь, которая чаще всего натирает
вы уже подобрали яркую пару на лето?фото: unsplash.comЛетом мы чаще всего отказываемся от тяжелых кроссовок и отдаем предпочтение легкой обуви, но именно летом мы сталкиваемся с мозолями и натоптышами, которые могут подарить даже простые…
Наращивание волос на косичку (бразильское), вплетением в косичку
Что такое бразильское наращивание волосПлюсы и минусыИнструменты и расходные материалыВиды донорских прядейКак выполнять?Уход за наращенными волосамиВидео о наращивании волосЧтобы сделать прическу объемной или на время стать…
Победа над прыщами: эффективные методы в борьбе с проблемной кожей
В борьбе с прыщами многие люди испытывают отчаяние и разочарование. Эти неприятные высыпания негативно сказываются на самооценке и влияют на качество жизни. Существуют многочисленные продукты…