просмотр рубрики
Женское
Жим Арнольда с гантелями сидя, стоя. Техника выполнения
Общая характеристикаПользаПротивопоказания и возможные осложненияОсновные правила и подготовкаТехники и механизм выполненияВ положении сидяВ положении стояОдной рукойСтоя на коленяхДругие вариантыВозможные ошибкиРасписание и особые…
«В чешуе, как жар горя»: выбираем наряд для Нового года
Фото: материалы пресс-службЛучик света в мире бежевых и черных образов — блестящий, ослепительный Новый год. Время, когда хочется эпатажа и ярких нарядов. Ловите несколько ключевых трендов!Новогодние вечеринки, как и всегда, пройдут в…
Упражнения на бицепс бедра в тренажерном зале, дома
Особенности тренингаУпражнения на бицепс бедра в тренажерном залеРумынская тягаГлубокие приседанияСгибание ногГиперэкстензияПодъем туловищаМахи ногами с гантелямиОбратные выпадыМостикВ домашних условияхСгибание ногРазведение ногМахи…
Велосипед упражнение на пресс, для ног. Техника, какие мышцы работают
ПользаПротивопоказания и возможные осложненияОсновные правилаПодготовкаТехника и методы проведенияПростая техника выполненияТехника для талииВ положении стояОблегченная техникаУсложненная техникаРасписаниеЭффективностьВидео об…
Фосфатидилхолин липолитик это что. Инструкция по применению
Свойства и принцип действияПоказания к применениюБезопасностьПротивопоказанияПобочные эффектыОценка эффективностиПривыканиеПрепаратыДермастабилонINNO TDS Drainer PPCAqualyx1«Ревитал Целлюформ» Revital CelluformФосфатидилхолин…
Как сделать протеин в домашних условиях. Рецепт
Недостатки готовых протеиновых смесейПравила приготовления спортивного питанияКак питьБазовые ингредиентыПолезные рецептыДля снижения весаС бананами и ягодамиС сырыми белкамиИз творога с апельсиновым сокомДля набора мышечной массыДля…
Системные ретиноиды это что такое. Цена, побочные эффекты, препараты
Общая характеристикаМеханизм действияПоказания к применениюФорма выпускаБезопасностьОсобенности для женщинПобочные эффектыЭффективностьПривыканиеЛекарственные средстваОсобые указанияВидео о препаратахРетиноиды, относящиеся к системным, –…
Дутики VS сапоги: 4 модели зимней обуви на любой случай
какие модели актуальны в этом сезонесоцсети / twentyone.onlineshopПодобрать хорошую зимнюю обувь не так-то просто. Но вам на помощь спешит наш опытный эксперт, персональный стилист Мария Красикова. Она подскажет самые актуальные модели,…
Трендовые шубы зимы 2024: натуральный мех vs «чебурашка»
в чем будем согреваться этой зимойTiko Giorgadze / unsplash.comЗимой хочется не просто согреться, но и выглядеть шикарно. Шуба отвечает всем этим запросам. Стилист Анастасия Миловская рассказала нам о главных меховых трендах грядущей зимы.…
Джиган, Ткаченко и другие жертвы криптобизнеса Деревянко: эксперты рассказали, в чем опасность…
Павел ДеревянкоУльяна КалашниковаНешуточный скандал разгорелся вокруг актера Павла Деревянко. Звезду российского кино обвиняют в мошенничестве. Мы решили выяснить подробности криптоскандала.С чего все началосьВ полицию подал заявление…