Shutterstock
Содержание статьи:
1. Не симулируй оргазм
Не занимайтесь самолечением! В наших статьях мы собираем последние научные данные и мнения авторитетных экспертов в области здоровья. Но помните: поставить диагноз и назначить лечение может только врач.
В фильмах показывают, как оба партнера стонут и извиваются от одного прикосновения, но на самом деле так, конечно, не бывает. Не нужно показывать, что ты получила оргазм, если его не было. К тому же при первом сексе испытать его почти невозможно. И если ты станешь обманывать партнера с самого начала, потом очень сложно перестать это делать.
2. Не стесняйся спрашивать
Неважно, первый это секс или сто первый, не думай, что ты угадаешь все желания партнера. Спроси его, какие ласки ему нравятся, нужна ли музыка, чего особенного ему хотелось бы. В ответ расскажи о своих предпочтениях.
3. Секс — это не больно
Многие считают, что первый в жизни секс должен быть болезненным. Это не так. Дискомфорт возможен, но не реальная боль. В большинстве случаев помогает лубрикант, но если всё сложно, стоит сходить к врачу и проверить, не ли у тебя вагинизма. Кстати, крови тоже может не быть!
4. У всех разный опыт
Не нужно ориентироваться на чужие ощущения и рассказы или переживать о том, что ты что-то сделала не так в прошлом. Сейчас это не имеет значения.
5. Можно не признаваться в девственности
Но только, когда ты сама этого не хочешь! Думаешь, что он испугается или бросит тебя сразу после «победы»? Лучше вообще не начинать.
6. Не забывай дышать
Секс не повод для волнения. Но если ты никак не можешь унять дрожь, дыши глубже и сосредоточься на какой-то детали, чтобы отвлечься.
7. Прелюдия — это важно
Особенно когда всё происходит в первый раз. Она поможет вам обоим расслабиться и насладиться друг другом, прежде чем перейти к главному.
8. Обсудите секс
Нет, это не значит критиковать! Если сразу выяснить, кому что нравится, дальше будет гораздо проще.